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便利なパソコン用アクセサリー

キーボードやマウスはもとより、扇風機や照明など、パソコンのUSB端子につないで使う、便利なアクセサリーがたくさん販売されています。
あったら便利な、パソコン用アクセサリーの数々を紹介します。

パソコン用アクセサリー_目次

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パソコンの作業が快適になるアクセサリー

USB接続の照明スタンド
パソコンの作業は明るいところで行なわないと、目が疲れて目を痛める原因になります。
パソコンのUSBコネクタにつないで使う照明です。
LEDなので省電力でしかも明るいです。
価格も手頃で場所も取りません。

     
     
     

パソコンの作業で目を守るためのアクセサリー

パソコン専用ブルーライト対応メガネ。

面白いUSBメモリ

ジョークに富んだUSBメモリを見つけました。


目を大切にしましょう

夜更かしをしたり、長時間読書をしたために一時的に目が疲れ、充血をしたり字がかすんだり、ダブって見えることがあります。
この場合は、睡眠を十分にとり、また、遠くを見たりすることで回復します。

しかし、目を使う細かい仕事を長時間する、通勤電車で読書をする、テレビを連続して三時間以上見る。
といった生活を続けていると、本格的な眼精疲労になることがあります。

目の疲れがなかなかとれない場合は、生活の中で目を酷使していないか見直して見ましょう。
四十歳以上の人であれば、老眼の始まりであることが多いものです。

また、近視などの、眼鏡の度が合わなくなっていることも考えられます。
この場合は、必ず眼科医で検眼をしてもらいましょう。

目の疲れ度をチェック

〇 ワープロやパソコンを日常的に使っている。
〇 近くばかりを見て、遠くを見る機会がない。
〇 寝ながら本を読む習慣がある。
〇通勤電車の中でよく読書をする。
〇 ストレスが多い生活をしている。
〇 睡眠不足が続いている。

○の数が
0~1・・安全圏
2~4・・要注意
5~6・・危 険

目の疲れをとる運動

☆ 力を入れて、目をつぶって開く。
☆ こめかみを押す。10秒くらい繰り返す。
☆ 頭を大きく回し、前後左右に曲げる。
☆ 肩を上げ下げする。
☆ 指先で、まぶたの上を軽くマッサージする。

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